三重県サッカー協会
ニュース
医科学委員会より「実践！ストレッチ動画配信！」第４弾
2020年03月24日
動画は下から再生してくださいね
実践！ストレッチ動画配信④「運動しながら筋肉を伸ばす！動的ストレッチ」
動的ストレッチとは、運動を行いながら筋肉をストレッチする方法です。
実際のスポーツ動作に近い運動を取り入れることで、サッカーをするために必要な柔軟性が向上します！
また、ウォーミングアップに取り入れるとケガの予防になります。
この動画を見て自宅でストレッチしながら、練習が再開したら、ウォーミングアップにとり入れてみましょう！
三重県医科学委員会のホームページです！
↓
https://www.mfa-ikagaku.com/
”三重のフットボールを医療から向上させる”
をモットーに活動しているので 何でも気軽にご相談ください！
追伸：5月に計画しておりました第3回MFMC（三重フットボールメディカルカンファレンス）ですが、
現在の状況では中止が妥当かと考えております、今後の動きについては逐次ＨＰにてお知らせする予定です。
関連ニュース
-
三重県サッカー協会
2020/03/24
医科学委員会より「実践！ストレッチ動画配信！」第３弾
-
三重県サッカー協会
2020/03/09
医科学委員会より「実践！ストレッチ動画配信！」第２弾
-
三重県サッカー協会
2020/03/03
医科学委員会より動画配信「実践！ストレッチ動画配信！」
-
三重県サッカー協会
2020/01/26
第2回 Mie Football Medical Conferenceが行われました
- 三重県サッカー協会 2020/01/22 【受講者募集！】1/25(土) 第2回 Mie Football Medical Conference開催について
-
三重県サッカー協会
2019/12/11
【受講者募集！】第2回 Mie Football Medical Conference開催について
-
三重県サッカー協会
2019/04/24
第1回 Mie Football Medical Conferenceが行われました
-
三重県サッカー協会
2019/04/10
【受講者募集！】第1回 Mie Football Medical Conference開催について
最新ニュース
-
選手育成
2026/08/31
2026/27シーズン JFA・Ｊリーグ特別指定選手に保坂善里選手（札幌大）を認定
-
大会・試合
2026/08/31
大阪成蹊大学フットサル部が5連覇達成 第22回 全日本大学フットサル大会
-
選手育成
2026/08/31
神野咲子選手 JFAエリートプログラム女子U-14日韓交流のメンバーに選出～JFAアカデミー今治ダイアリー～
-
選手育成
2026/08/31
JFAエリートプログラム 女子U-14日韓交流 ～JOC日韓競技力向上スポーツ交流事業～（9.7-9.12＠福島・Jヴィレッジ） メンバー・スケジュール
-
日本代表
2026/08/31
U-16日本女子代表候補 選手変更 国内トレーニングキャンプ（8.31-9.3 岡山／美作ラグビー・サッカー場）
